Mon approche
Coaching | Formation Process Com | Yoga
Pour un management différent
Comment suis-je devenue coach et professeure de Yin Yoga et de Kundalini Yoga ? Toute une histoire !
Pendant plus de 15 ans, j'ai managé des équipes dans l’hôtellerie. Cette expérience en tant que manager, dans un secteur très sensible aux problèmes de gestion du personnel, m'a permis de pressentir qu'il pouvait y avoir une autre forme de management.
Ma découverte du Process Communication Model ®, quelques années plus tard, a été décisive : cet outil m'a permis d'appréhender l'humain dans sa globalité, comprendre que nous étions tous différents.
Le Process Communication Model ® est un modèle pour mieux se connaitre, mieux se gérer, mieux connaître et comprendre les autres et ainsi mieux les gérer (et les manager !). C’est un modèle qui n’a pas de jugement de valeur : tout le monde a des points forts, pas forcément les mêmes. Et dans une équipe, on a besoin de tout le monde.
Pragmatique, je mets au service des autres ce que j’ai moi-même expérimenté.
Ainsi, prendre conscience de ma grande sensibilité – que je considérais autrefois comme un handicap -, est devenue une force et un atout.
C’est grâce à cette sensibilité que je suis en capacité de me relier aux autres avec subtilité et leur apporter ainsi des solutions créatives adaptées. Comme un artiste peintre, j’ai l’impression de peindre mes coachings : ce sont des palettes différentes à chaque fois.
Depuis, au gré de ma propre évolution, je complète ma boîte à outils avec des techniques centrées sur le corps et son écoute, dans une démarche holistique : Méditation de pleine conscience, Yin Yoga, pour se reconnecter au corps en douceur, ou Kundalini Yoga, pour retrouver la force de vie et la vitalité en nous.
Tout au long de l’année, j’imagine des stages, séjours détente et ateliers thématiques, en terre occitane ou au Maroc, pour goûter à un temps de pause.
Sophie VERNIERS : Coach certifiée par l’École Française de Coaching – Paris | Formatrice & Coach certifiée en Process Communication Model® | Formée à la gestion des conflits et au Triangle Dramatique® par Stephen KARPMAN | Certifiée en Sophrologie Caycédienne | Partenaire de l’Ecole de Sophrologie VIFIA Académie – Toulouse | Formée à la Cohérence Cardiaque par le Docteur David O’HARE | Facilitatrice d'animation de cercles restauratifs | Formée à l'animation des Ateliers Philo par la fondation SEVE de Frédéric LENOIR | Enseignante de YIN YOGA & KUNDALINI YOGA.
Plus de 10 ans d’accompagnement et de coaching :
Le Grand Narbonne (11) | INESS (11) | FACE Aude (11) | Mission locale Narbonne (11) | VINCI | ENOVACOM (Groupe ORANGE) | Montpellier Méditerranée Métropole (34) | PRESTASA (11)| MEDIPÔLE SUD SANTE, POLYCLINIQUE LE LANGUEDOC (11) | MC DONALD’S (11) | VEOLIA LA COMPAGNIE DU VENT | LA MAISON DU BIEN-ÊTRE (11) | Restaurant Le Paparazzo (11) | PUBLISOFT (75) | Bricomarché (11) | CJD (11) | Casino et Hôtel LE PHOEBUS (11) | Clinique Vétérinaire La Mayrale (11) | MATRA Electronique (60) | UGECAM (54) | ATOS (37) I Centre de Gestion AUDE (11) I Centre de Gestion Tarn (81)
« Si vous voulez faire un gâteau, vous prenez plusieurs ingrédients : farine, lait, œufs, sucre… Mais si vous voulez retrouver les œufs après la cuisson, cela n’est pas possible. De même, ma démarche, c'est de considérer l'humain dans sa globalité. »
— Sophie VERNIERS 
