Pendant plus de quinze ans, j’ai évolué dans le management, au cœur de l’humain et de ses exigences. Avec le temps, j’ai ressenti le besoin de ralentir, de redonner du sens et de me reconnecter à quelque chose de plus juste. Ce chemin m’a menée vers le coaching, puis vers le yoga et les pratiques corporelles, comme des évidences.

Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui ressentent le besoin de souffler, de se retrouver et d’avancer autrement. Mon approche relie le corps, le cœur et l’esprit, à travers l’écoute, le mouvement, la respiration et la présence.

J’accorde une place essentielle à la simplicité, à la douceur et à l’authenticité. J’aime créer des espaces où l’on peut déposer ce que l’on porte, sans pression, et revenir à l’essentiel.

Et puis il y a le chai… un rituel, une pause, un petit moment chaleureux qui me ressemble : simple, réconfortant et profondément humain.